Le fil rouge doula - Nathalie Gay
« Fille, sœur, femme, mère et doula, j’ai à cœur d’accompagner chacune à se sentir confiante et bien dans son corps de femme, pour pouvoir faire ses choix et avancer sur son chemin de vie. » Découvrir mes services

L’accompagnement d’une doula

une femme accompagnant les femmes


Lorsque l’on souhaite devenir ou que l’on devient parent

~ une présence continue de la grossesse à la naissance (mais aussi en préconception, PMA, IVG, deuil...) et jusqu’aux premiers mois de vie, pour soi et son entourage.
~ pour pouvoir choisir la naissance que l’on souhaite vivre.
~ être écouté·e·s, échanger, se savoir soutenu·e·s.
~ pour se sentir en confiance et bien vivre ces moments fondateurs de votre vie future.

Aux différents moments de votre vie de femme

puberté, premières règles, sexualité, ménopause...

~ comprendre pourquoi et comment son corps change et fonctionne.
~ se réapproprier son corps pour se sentir bien.
~ prendre du temps pour soi.

Une doula pour un événement

écouter, transmettre, célébrer


Le fil rouge doula - Nathalie Gay

La tente rouge

Un lieu chaleureux où l’on se retrouve entre femmes pour parler de nos vies.

Un moment de douceur, comme dans un cocon, vous y êtes accueillies tel que vous êtes pour un moment de partage, d’écoute, d’échange et de transmission, dans la bienveillance.
La tente rose pour les jeunes filles avant 18 ans.

Le fil rouge doula - Nathalie Gay

Le soin rebozo (*)

À toutes les femmes désireuses de marquer une transition, une étape de vie (naissance, premières règles, puberté, ménopause, mariage, déménagement, séparation, défi ou changement professionnel, anniversaire...)

Un soin ressourçant, un moment pour soi, une bulle de bien être.
Ce soin en quatre temps est prodigué par deux femmes avec massage à quatre mains, bain chaud aux plantes, sudation et enserrage du corps en sept points avec les rebozos.
(*) écharpe tissée originaire de la culture mexicaine

Le fil rouge doula - Nathalie Gay

Moulage du ventre et henné

Réalisation d’un moulage en plâtre du buste pour garder un souvenir de ce corps qui accueille la vie.
Simplement le plaisir de l’art éphémère sur votre corps, avec l’embellissement au henné de votre ventre, main, pied, jambe.

Le fil rouge doula - Nathalie Gay

Célébration de vie

Réunir les personnes précieuses à vos yeux (mère, grands-mères, amies, sœurs, consœurs, conjoint·e) pour fêter ensemble un moment de vie et entretenir les liens.

Pour partager, prendre soin les un·e·s des autres, rire, s’offrir de la douceur, autour d’un menu choisi : massage, dessins au henné, chansons, bain de pieds, coiffures, dégustations de douceurs...
À l’occasion des premières règles, grossesse, mariage, retraite...

Le fil rouge doula - Nathalie Gay

Atelier premières menstruations, mon corps change (9-12 ans et 12 -15 ans)

Chacune est unique mais nous avons beaucoup de choses en commun.

Connaître son corps pour le comprendre, sortir des tabous, parler de ce que l’on ressent, apprendre à vivre avec ses cycles, pour se sentir bien, se sentir forte et confiante. Un espace d’échanges et d’informations en petit comité dans la bienveillance et la confidentialité.

Doula, tentes rouges, soin rebozo, célébrations des cycles de vie

Mes références

Éducatrice spécialisée (en institution, pendant 10 ans)
Certifiée de l’institut de Formation Doulas de France - 2015
Membre du conseil d’administration de l’association Doulas de France
Référencée sur le site Tentes Rouges
Coréalisatrice de la plateforme d’information Parlons Clitoris
Maman soutenante au sein de La Leche League

Informations

Port Parallèle, coopérative de porteurs de projets
Doulas de France
La Parent’Aise 95

Nathalie Gay

06 85 67 97 42
nathalie@lefilrougedoula.fr
Le fil rouge ~ doula
« Une femme accompagnant les femmes »

Cergy ~ Pontoise ~ Paris
Eure ~ Val-d'Oise ~ Yvelines
Île-de-France ~ Région parisienne