Permettre à chacun.e d’accéder aux informations et la transmettre,
c’est pour moi le cœur du savoir et une richesse infinie.
Cette doulathèque est constituée des livres qui inspirent et enrichissent ma vie de femme,
ma pratique professionnelle et des dons fait par les parents, femmes et hommes,
qui ont à cœur de faire circuler ceux qui les ont inspirés.
La doulathèque est prioritairement à disposition des parents, femmes et adolescentes que j’accompagne.
Vous trouverez également des références de livres qui ne sont pas dans la doulathèque
(signalé par « à découvrir en bibliothèque ou librairie »)
Cher corps je t’aime
« Guide pour aimer son corps » et prendre conscience que chaque corps est unique.
de Jessica Sanders et Carol Rossetti
Ed Chouette
Suggestion d’âge : à partir de 6 ans
C’est ta vie
L’encyclopédie qui parle d’amitié d’amour et de sexe aux enfants
De Thierry Lenain et Benoit Morel
ed Oskar
Suggestion d’âge : à partir de 8/10 ans
Les règles quelle aventure
« Avoir c’est règles c’est normal et naturel » un livre qui pose des mots simple et sans tabou sur ce fluide menstruel.
D’Elise Thiebaut et Mirion Malle
Ed la ville Brûle International
Suggestion d’âge : à partir de 9/10 ans
Stella et le cercle des femmes
Rituel de passage d’une adolescente qui viens d’avoir ses règles.
De Maïtie trelaün
Ed du Souffle d’or
Suggestion d’âge : à partir de 9/11 ans
Être une fille c’est quoi
Aborde les questions biologiques, psychologiques et sociologiques avec des illustration ludique sans tabou i préjugé.
De Joy
Ed Papitou
Suggestion d’âge : à partir de 9/14 ans
Que se passe-t-il dans mon corps ?
« Tout savoir sur le cycle menstruel, les règles et la fertilité »
Dr Elizabeth Raith-Paula
Ed Favre
Suggestion d’âge : à partir de 9/14 ans
Sexpérience
Les réponses aux questions des ados, autour de la sexualité, l’anatomie, les émotions et les relation.
De Margot Fried-Filliozat et Isabelle Filliozat
Ed Robert Lafont
Suggestion d’âge : à partir de 13/17 ans
Respect
« Comment aider les garçons à comprendre leur sexualité et l’importance du consentement ? »
D’Inti Chavez Perez
Ed JC Latès
Suggestion d’âge : Ado 13/14 ans et Adulte
Tout sur le zizi
Un livre instructif et sans tabou pour parler simplement du sexe des garçon
De Sylvie Sargueil et Jacques Azam
ed De la Marinière
Suggestion d’âge : à partir de 8/10 ans
Le petit illustré de l’intimité – anatomie féminine
Des illustrations simple et accessible des les premiers questionnement des enfants autour de leur anatomie et de leur intimité.
Ed : Atelier Belle de Mathilde Baudy et Tiphaine Dieumegard
J’y ai aimé : la simplicité sans tabou avec lequel sont abordé les différents sujets – qu’on y aborde les questions de liberté, consentement, différences.
Un très chouette livre.
J’y note cependant quelques point avec lesquels je ne suis pas en accord : la position des glandes de sken, qui n’ont pas la fonction de lubrification de la vulve, ce sont les glandes vestibulaire qui ont cette fonction.
Le clitoris a d’autre fonctions que celle du plaisir.
Je suis surprise, vu le peu d’études et de connaissance sur l’Hymen que l’on puisse affirmer qu’il a pour fonction de protéger l’entrée du vagin.
Petit contradiction dans la question du consentement 
je cite : “pour des raisons médicales il est possible que l’on t’impose des soins que tu ne souhaite pas”
Cette affirmation me semble antinomique, comment peut t’on mettre la question de santé comme un domaine dans lequel le consentement devrais ne plus être respecté !
L’ovulation n’as pas lieu au environ du 14e jours du cycle mais entre 6 et 18 jours, c’est la période la plus aléatoire d’une femme à l’autre.
Je rajouterais : Inconvénient supplémentaire (et majeur à mon sens) aux serviettes jetables : la pollution
Le pénis et le clitoris sont représentés de taille différente alors qu’il sont quasi proportionnel en réalité.
Le petit illustré de l’intimité – anatomie Masculine
Des illustrations simple et accessible des les premiers questionnement des enfants autour de leur anatomie et de leur intimité.
Ed : Atelier Belle de Mathilde Baudy et Tiphaine Dieumegard.
J’ai aimé qu’il soit expliqué que l’on ne décalote pas de force un enfant et que la peau du prépuce va s’assouplir et se décoller progressivement du gland, par les manipulations de l’enfant et les érections spontanées.
J’ai aimé que l’on parle du périnée, car tout comme les femmes les hommes en sont pourvues.
J’ai aimé y voir un spermatozoïde détaillé avec ses trois parties alors que la pièce intermédiaire est rarement citée.
J’ai aimé lire que devenir parent n’est pas une finalité.
J’ai aimé voir une illustration du vagin ou les parois se touchent.
J’aurais aimé y voir : que l’érection peu aussi être réflex comme pour les femmes. Et arriver en dormant sans stimulation sensorielle particulière. Ou au réveil.
J’aurais aimé y voir que la durée de vie des spermatozoïdes dans l’appareil génital féminin dépend de la période de son cycle (en raison de la variation de son ph).
Je suis dérangé par l’idée que l’on exempte le consentement quand il s’agit de gestes médicaux !
J’aurais aimé qu’il soit mentionné le frissons urinaire.
J’aurais aimé lire que l’ovule est produite en moyenne, environ entre 26 et 32 jours.
J’aurais aimé que le pénis et le clitoris soient représentés avec leur taille réelle, quasiment identique (entre 11 et 14 cm en moyenne pour le clitoris)
Kiffe ta life t’as un ado »
d’Alexandra Brijatof
editions Marabout
Histoire de dédramatiser la situation, sur le quotidien avec son/ses ados !
Parce que le développement hormonal lié à la puberté, entraîne des comportements similaires à toustes, nos chers adolescent.e.s, vous retrouverez dans ce livre sans aucun doute des situations connues.
Alors il ne te reste qu’à écouter, comprendre et donner tes limites, pour trouver des compromis qui te/vous semble viable en famille
Pour les parents
à découvrir en bibliothèque ou librairie
Sea Sexisme and sun
De Marine Spaak
Ed Babelio
Un roman graphique puisssant qui décrypte les situations sexistes que vivent toutes les femmes au quotidien !
La honte des premiers poils sur nos corps de filles, l’urgence que l’on ressent à tomber amoureuse d’un garçon, les repas de famille au cours desquels nos mères, nos grand-mères et nos tantes s’affairent en cuisine pour découper, rincer, faire cuire, puis débarasser, laver, essuyer, ranger…
Le sexisme, nous l’expérimentons d’abord intimement, au sein de notre famille, au travers de notre rapport aux autres et à nous-mêmes, dans la rue : nous grandissons avec, sans même nous en rendre compte.
Mais le sexisme n’est pas qu’une affaire personnelle, il est aussi politique !
La bonne nouvelle, c’est qu’on peut le nommer, le décrire, le comprendre. Et surtout, unir nos incroyables forces de femmes pour le faire tomber !
À travers ses planches drôles et intelligentes, Marine Spaak réfléchit à l’émancipation des femmes et questionne les injonctions auxquelles elles font face tous les jours. Un livre qui bouscule les idées reçues, avec humour et douceur.
