Quelques clés pour choisir "sa" doula
Clé n°1
La doula que vous choisissez doit-être une personne avec qui vous vous sentez en confiance, à l’aise, à qui vous osez dire ce que vous pensez sans peur d’être jugée.
Clé n°2
La doula est là pour vous accompagner sur le chemin qui vous convient, en partant de vos besoins. Elle peut vous apporter de l’information en fonction de vos questions, une aide logistique, un soutien émotionnel et physique.
Clé n°3
Voici un panel de questions que vous pouvez lui poser pour faire connaissance, mieux comprendre qui elle est et comment elle travaille ?
- Qu’est-ce qui vous à motivée pour devenir doula ?
- Exercez-vous à temps plein ?
- Quelle est votre philosophie de la naissance et de l’accompagnement des femmes, de leur partenaire, de leur famille ?
- Puis-je contacter une femme ou un couple que vous avez accompagné ?
- Quel est votre réseau de professionnels ?
- Quelle formation avez-vous suivie ? (Si une doula est certifiée, vous pouvez vérifier auprès de l’organisme délivrant le certificat).
- Êtes-vous dans une démarche de marrainage ?
- Pouvons-nous vous appeler avec des questions ou des préoccupations avant et après la naissance ?
- Dans quelle période êtes-vous disponible 24h/24h pour nous ?
- Quelles sont vos compétences pour la période postnatale en matière de soins à la mère, d’allaitement, de soins au bébé, etc ?
- Travaillez-vous avec une doula binôme, pour vous remplacer lorsque vous n’êtes pas disponible ? Pouvons-nous la rencontrer ?
- Quels sont vos tarifs ?
Questions inspirées du site Doulas de France
Clé n°4
Une fois rencontré vous pouvez vous poser quelques questions :
- Vous sentez-vous bien en présence de cette personne ?
- Vous inspire-t-elle confiance ? Répond-elle à vos attentes ?
- Aimez-vous qu’elle soit à vos côtés, qu’elle vous touche, qu’elle vous parle ?
- Comment vous sentez-vous après l’avoir rencontrée ?
- Et votre partenaire, comment réagit-il à l’idée qu’une doula soit là ? Est-il à l’aise avec elle ?
- Y a-t-il quelque chose qui vous gêne chez elle, et si oui, est-ce important ou secondaire ? Pourriez-vous lui en parler ?
- En sa présence vous sentez-vous libre et capable de vous mouvoir, de vous exposer, de questionner, de parler, de vous confier, de vous opposer ?
source : site Doulas de France
