Ces seins qui nourrissent mais pas que...

Et si on parlais de notre poitrine.
Voilà ce que j’entends souvent à leur propos !

« Ils sont trop petits, ils partent sur les côtés, ils sont en forme de poire, ils sont tellement gros qu’ils me gênent dans ma vie quotidienne, ils sont ombiliqués*, je leur mets des wonderbra pour les faire paraître plus gros, je les ai toujours détestés, je ne supporte pas qu’on les touchent, j’aime les mettre en valeur, je déteste quand ils pointent, je ne leur accorde que peu d’importance, sans soutien-gorge c’est tellement agréable…. »

As-tu déjà pris le temps de les regarder, de les observer, d’en voir les détails, comment ils sont fait ?

Les as-tu déjà touché en dehors du moment où tu te laves ?

Que cachent-il à l’intérieur ?

Connais-tu leur super pouvoir ?

Mais alors, comment aimer quelque chose que tu ne connais pas ou mal ?

Mes seins ma fierté !
A toi qui ne les aime pas, ne les comprends pas ou qui veux simplement en savoir plus.
Je te propose ici de faire connaissance avec eux 😉
Les seins, on en voit qui débordent des maillots de bain, on les aperçois quand cette mère allaite, on les devine sous un vêtement souple, on aimerait qu’ils soient « tout comme on les imagine idéal », on les voit dans cette pub pour un gel douche…
Et souvent on se laisse prendre par cette image du sein idéal en oubliant ce que sont les seins de femmes.
Car pourtant tout comme nos visages, nos seins sont uniques !
👀 Je vous invite à un petit exercices, celui de regarder toutes les paires de seins que vous croisez dans la semaine à venir. Et vous verrez très vite qu’il n’y en aucune de la même taille et que ceux affichés et retouchés dans les magasines, publicités, télés ne représentent rien d’autres que des fantasmes !
 
🔍 As-tu déjà pris le temps de les regarder, de les observer, d’en voir les détails, comment ils sont fait ?
Je t’invite à les regarder dans le miroir (quand tu auras réussi à te trouver un petit moment de tranquillité).
Prendre le temps de les décrire à haute voix (ou comme cela te semble possible 😉
T’interroger sur ce que tu aimes chez eux.
Sur ce qu’ils représentent pour toi.
Un exercice qui peut te sembler curieux, difficile, intrigant…Un petit pas vers toi et ta féminité.
Petite présentation anatomique
 A l’extérieur
 
Ils sont recouvert de peau, sur laquelle se trouvent les poils (certains forment un duvet d’autres ressemblent à ceux que tu peux trouver sur tes jambes – plus long, plus foncé et plus durs)
A leur extrémité il y a le téton.
 
Une femme sur 10 présente une rétraction des mamelons (Souvent d’un seul)
invaginés : lorsqu’il est possible de faire ressortir le mamelon à l’aide de diverses manœuvres (utilisation d’un tire-lait, application d’un glaçon…)
ombiliqués : le mamelon rentre dans le sein lorsqu’on essaie de le faire ressortir quelles que soient les techniques utilisées.
– l’aréole, qui peut-être de taille ou de couleur différente et peut prendre une coloration plus foncée au moment de la grossesse
À l’intérieur
 
– Le système lymphatique composé entre autre de glandes et vaisseaux et qui ont pour rôle d’éliminer les toxines, les déchets et autres produits indésirables.
– De la graisse qui sert d’amortisseur et d’isolant
– Les tissus conjonctif, dont la fonction est de soutenir et de lier.
– Les Artères et veines : qui apportent les nutriments et l’oxygène

Lobules et canaux galactophore : pour la production et la circulation du lait.

Leurs super pouvoirs

Tu te demandes si je vais t’annoncer que tes seins peuvent vivre des aventures de Marvel ?
pas tout à fait, mais tout de même quelles surprenantes compétences !

Ils ont une fonction physiologique :
celle de nourrir
Culturelle, celle de séduire
Sexuelle, celle de procurer du plaisir
 Mais encore….
Ils ont leur propre microbiote, cette communauté de micro-organismes :
bactéries, virus, champignons…
qui les colonisent pour les maintenir en bonne santé et qui est propre à chaque individu.
Ils sont élastiques
Ils t’indiquent les émotions qui te traverses et la température
Ils te donnent un indice sur la période de ton cycle menstruel ou une grossesse
Ils te procurent du plaisir quand ils sont caressés, stimulés seul ou avec un partenaire
Ils déclenchent la production d’ocytocine* quand on les caresse –
(*Hormone de l’amour et du bien être qui apporte de la détente et de la sérénité)
Ils activent la sécrétion de phéromones par les glandes de Montgomery
(au niveau de l’aréole) en cas de stimulations sensorielles
Ils produisent du lait en quantité suffisante pour nourrir ton/tes bébés
Ils sont capables d’identifier l’état de santé de ton bébé pour produire dans ton lait les anticorps adaptés
Ils ont la capacité de régénérer des canaux lactifères abîmés au fur et à mesure des allaitements.

As-tu déjà exploité certain de leur pouvoir ?

Si tu en as envie alors va-y…

Évolution et maturité
In utéro

Dès 5 à 6 semaines de gestation : développement des bourgeons mammaires puis se former la glande mammaire, un réseau basal de canaux, les glandes de Montgomery…

Enfance

La glande mammaire est au repos.

Adolescence

Les seins vont se développer chez la fille : développement du tissu adipeux (graisse), les canaux lactifères s’allongent, des bourgeons glandulaires se forment, l’aréole et le mamelon augmentent de volume et se pigmentent.

En cas de grossesse

Les seins augmentent de volume par le développement du réseau vasculaire et des canaux lactifères. L’aréole prend souvent une couleur plus foncée, les mamelons peuvent devenir plus durs, plus sensible et protubérants.

Au cours du deuxième trimestre, les seins commencent à produire du colostrum, ce premier lait qu’absorbera le nouveau-né.
Dans le jours qui suivent l’accouchement, il y a le démarrage de la lactation.

Après l'allaitement

Les études montrent que les seins retrouvent grosso modo leur taille et leur tonicité quelques mois après le sevrage.

Vieillissement du sein

Tous les spécialistes sont d’accord pour dire que ce qui abîme les seins, ce sont les changements brusques de volume, qu’ils soit pendant ou en dehors d’une grossesse.

Le port du soutien gorge, joue également sur la perte de tonicité musculaire dans le maintien des seins.

Les facteurs de risque identifiés pour des seins qui tombent sont :

  • un âge plus avancé,
  • un indice de masse corporelle plus élevé
  • un nombre plus important de grossesses,
  • une taille supérieure de soutien-gorge avant la grossesse,
  • un passé de fumeuse.

D’après une étude parue en 2008 dans une revue américaine de chirurgie esthétique (1)

Tous les spécialistes sont d’accord pour dire que ce qui abîme les seins, ce sont les changements brusques de volume, qu’ils soit pendant ou en dehors d’une grossesse.

Le port du soutien gorge, joue également sur la perte de tonicité musculaire dans le maintien des seins.

Les facteurs de risque identifiés pour des seins qui tombent sont :

✨ un âge plus avancé,

✨ un indice de masse corporelle plus élevé

✨ un nombre plus important de grossesses,

✨ une taille supérieure de soutien-gorge avant la grossesse,

✨ un passé de fumeuse.

D’après une étude parue en 2008 dans une revue américaine de chirurgie esthétique (1)

Ce sont les tiens

Tes seins fond partie de ton corps, il t’appartiennent.

C’est toi qui choisi qui peux les voir et les toucher.

Tout comme tu as le droit de te masturber, tu as le droit de les caresser.

Les masser sont également l’occasion de drainer les vaisseaux lymphatiques et bien les connaître pour repérer d’éventuelles anomalies.

Je te souhaite une belle rencontre

Sources

Articles de la LLL : https://www.lllfrance.org/vous-informer/fonds-documentaire/allaiter-aujourd-hui-extraits/1719
(1) 15. Rinker B et al, The effect of breastfeeding on breast aesthetics, Aesthetic Surgery Journal 2008 ; 28(5) : 534-37.
Film Microbirth et confrence de Toni Harman

Article mis à jour le 18/04/2023